3D男性经络穴位图册：白金珍藏版／老中医养生

遗精

太溪

用拇指按揉太

命门一手握拳

足三里

用拇指稍

溪穴2分钟，力度稍

绕于背后，用掌指 用力按压足三里穴，关节稍用力按揉命 停留片刻后放松，门穴2分钟。

重。同法按揉对侧太

溪穴。

反复5~6下。同法

按压对侧足三里穴。

睾丸炎

关元

用拇指按揉

三阴交

用拇指稍

太冲

用拇指掐按

关元穴2分钟，力度适中。

用力按压三阴交穴， 太冲穴，停留片刻停留片刻后放松， 后放松，反复5~6反复5~6下。同法 下。同法掐按对侧按压对侧三阴交穴。太冲穴。

阳痿

神阙

用拇指按揉

腰眼

用拇指稍用

悬钟

用拇指按

神阙穴2分钟，力度

力按揉腰眼穴2分 揉悬钟穴2分钟，钟。同法按揉对侧 力度稍重。同法按腰眼穴。

适中。

揉对侧悬钟穴。

早泄

关元用拇指按揉关元穴2分钟，力度适中。

气海

用拇指按揉

肾俞

两手握拳

气海穴2分钟，力

于背后腰部，用掌指关节稍用力按揉两侧肾俞穴2分钟。

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